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怀孕减肥吗,怀孕可以减肥吗

怀孕减肥吗,怀孕可以减肥吗

你好,非常高兴为你解答问题,无论孕前体重是正常的,还是偏重怀孕后都不建议减肥的,,妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。孕期可以控制饮食及在正常范围内增加体重,但不可以减肥,怀孕后体重肯定是会快速增长的,孕妈妈足够的营养摄取才能保证胎儿发育的所需,因此孕期中不要考虑减肥的事,想吃什么吃什么,想怎么吃怎么吃,不必节食更不能挑食。1、怀孕期间能减肥吗?你好,非常高兴为你解答问题,无论孕前体重是正常的,还是偏重怀孕后都不建议减肥的,,妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。其中包含了子宫、胎盘,羊水,胎儿跟妈妈自身血容量
2023-07-24