孕早期也就是孕周的1-12周，孕妇在饮食上基本满足以下四点就可以。毕竟有一半的怀孕是未经计划而发生的，所以建议每位女性从怀孕开始前到怀孕之后的12周每天服用400微克叶酸，计划怀孕的女性或孕妇大量饮用后，均会出现恶心、呕吐、头痛、心跳加快等症状。1、怀孕40天孕妇饮食上应多吃什么食物？怀孕40天还处于孕早期，孕早期阶段是胎宝宝神经系统发育的关键期，要多吃富含叶酸的食品，如黄豆粉、大豆、菠菜、橘子、樱桃等，这其中都含有丰富的叶酸。准妈妈们可以根据自己的喜好选择，除此也可以遵照医嘱补充叶酸片剂，另外，准妈妈们