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怀孕要一直补钙吗,怀孕期间需要补钙吗(孕妇是不是一定要补钙吗)

怀孕要一直补钙吗,怀孕期间需要补钙吗(孕妇是不是一定要补钙吗)

孕期补钙最好一直维持到哺乳期结束。孕妇补钙是否需要一直吃到宝宝出生,孕期补钙有讲究,要补但不能盲目,孕妇在怀孕4个月左右就要开始适量补钙,孕妇在怀孕初期,钙的需求量与正常人大致相同,因此不需要特别补钙,当然如果怀孕前就缺钙的准妈妈应该从一开始就进行补钙。1、怀孕期间需要补钙吗?钙是构成人体骨骼和牙齿硬组织的主要元素,除了可以强化牙齿以及骨骼外,还可维持肌肉神经的正常兴奋、调节细胞和毛细血管的通透性等。如果孕妈妈饮食均衡,每天钙的摄入量可以满足胎儿和自身的需要,可以不用额外补充钙剂,如果不能,则必须要补充,
2023-07-17