这只能说明你的呼吸达到了振动中肌隔下沉的作用,他与所谓的气功还是没有什么真正意义上的交集的。练气功的关键在意不在气,气随意走,意念引导气息守穴冲关,它的关键是气息巍然不动若胎儿,还要根据自身的情况去决定,你是顺行气息还是逆行气息,这要根据自身的体质决定,而不是很随意的去决定。1、腹式呼吸练二个月,现在只要一开始腹式呼吸,大概5个呼吸左右肚脐处就有热感是什么情况?这只能说明你的呼吸达到了振动中肌隔下沉的作用,他与所谓的气功还是没有什么真正意义上的交集的。练气功的关键在意不在气,气随意走,意念引导气息守穴冲关...
更新时间:2023-06-09标签: 腹式呼吸二个婴儿2个月婴儿腹式呼吸多少次 全文阅读