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备孕前前吃什么好,备孕前吃什么叶酸比较好[女性备孕前吃什么补品好]
要吃一种补充剂的话那就是备孕前三个月要吃叶酸啦，而且可以延续整个孕期。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，橘子、橙子、胡萝卜、木瓜等，不建议吃动物的肝脏，吃一餐动物肝脏都可能引起维生素A的过量，女性因为月经的原因，常常会缺铁，因此推荐备孕期、孕期每天补充30mg铁。1、女性备孕前吃什么补品好？备孕要备吃什么补品？这个问题其实结合经济水平。有钱人吃人参，爱上火的有钱人吃沙参，有钱家的孩子吃太子参，但是也不是说像我这样的穷人，没有补品就不健康。像同样功效的，我吃最便宜的白萝卜，胡萝卜，也...
更新时间：2023-06-10标签： 孕前补品叶酸女性备孕前前吃什么好 全文阅读