又害怕又期待，媳妇一下就哭了～住了几天院迟迟不见动静，给她准备了高能量的士力架，红牛啊，什么的。感谢受邀来回答这个问题，我就从营养方面来说下，我是一个爸爸，从我们家孩子说起，从计划要孩子起，前几个月就开始服用叶酸，减少外面吃饭的次数，尽量在家里做饭。1、从备孕到孩子出生，你觉得最值得分享的经验或者技巧是什么？感谢受邀来回答这个问题，我就从营养方面来说下。说到备孕和怀孕到出生，这个时间也是比较漫长的。我是一个爸爸，从我们家孩子说起，从计划要孩子起，前几个月就开始服用叶酸。然后开始学着做饭，减少外面吃饭的次数