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备孕需要吃点什么维生素,要吃什么维生素[备孕时要不要吃复合维生素]

备孕需要吃点什么维生素,要吃什么维生素[备孕时要不要吃复合维生素]

备孕期间不需要特别的额外补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,正常饮食就可以了。关于维生素,应该重点注意以下几种维生素,你好,非常高兴为你解答问题,女性备孕期间的饮食其实和正常人没有什么区别,一般正常成人只要不偏食,多吃蔬菜和水果都是可以满足体内所需要的维生素。1、女性在备孕期间需要补充哪些维生素?你好,非常高兴为你解答问题,女性备孕期间的饮食其实和正常人没有什么区别,一般正常成人只要不偏食,多吃蔬菜和水果都是可以满足体内所需要的维生素。备孕期间不需要特别的额外补充维生素,多吃新鲜的蔬菜水果,正常饮食就可以了,
2023-07-18