我先来说说一岁半的宝宝怎样合理搭配饮食举个我家娃一日三餐的例子。半的宝宝每天食物中必须要有,半的宝宝活动量大大的增加,身体消耗的能量也比较多,因此,要给宝宝多吃有营养的食物,还必须保证营养均衡和全面,例如,牛肉可以连肉带骨熬成骨肉分离的肉汤,可以把牛肉剁成细末和肉汤一起给宝宝下面条吃,面条中还可以加入蔬菜;碳水化合物碳水化合物是人体热量的主要来源,一岁半的宝宝可以吃肉粥、蔬菜粥、水果粥、各类面条、小馄饨、小饺子、小包子、鸡蛋饼水果水果里维生素和矿物质比较多,很多宝宝都喜欢吃水果,但是吃水果讲究多。1、一岁...
更新时间:2023-06-10标签: 宝宝一岁食谱一岁半宝宝食谱 全文阅读