建议准妈妈在怀孕四个月的时候开始补钙。我们在怀孕的时候，应该怎么做才能完成补钙任务呢，我们知道，骨头汤并不是补钙的好选择，下面飒姐就给大家推荐一下补钙佳品，怀孕之后，由于准妈咪需要一人提供两人份的钙质，所以孕期补钙是一项非常重要的事情，关于方法采用少量多次的补钙方法，效果要明显好于一次大剂量补钙，所以，你可以选择小剂量的钙片，每天分两次或者三次分开补充。1、怀孕期间怎么补钙？孕早期不建议补钙。因为此时补钙会影响孕妈的胃口，妊娠早期激素对胃酸有抑制作用，胃酸偏低胃口就不佳，而此时由于早孕反应，孕妈的消化