最后,我们将“跑步机和动感单车哪个好”这个问题的答案浓缩一下。一动感单车课程中的组间休息,可以有效缓解运动的“痛苦感”,二动感单车的运动氛围好、运动效率更高,三动感单车课程有难度分级(第二和第三点前面已经谈到),两种运动的异同首先,跑步机和动感单车,都算是有氧运动。1、跑步机和动感单车买哪个好?谢谢邀请我不知你是什么原因不方便到健身房锻炼身体,如果是身体的原因,应根据自己的身体情况,科学的选择锻炼器材。如患腰肌劳损、关节炎、腰腿损伤、高血压、贫血、心脑血管等疾病,都不宜选择动感单车因为动感单车对于患有以上...
更新时间:2022-08-28标签: 单车跑步动感机和备孕备孕买动感单车好还是跑步机 全文阅读