作为一个执业药师，不建议孕妈天天吃益生菌。从中医角度讲，益生菌和湿气有很大关系，长期吃益生菌容易导致肠道菌群失调，引起肠功能紊乱，常用的比较好的益生菌品牌有合生元、思连康等，“是药三分毒”，益生菌在临床上属于非处方药（OTC），只可适量不可过量。1、怀孕四个月能吃益生菌吗？为什么？首先：你为什么要吃益生菌？现在有很多人有个错误的认识，认为益生菌是有益身体的健康菌株，就不停的想给自己补充。这样是不对的，益生菌益生菌调节体内有益菌群，利排便，改善肠道健康可是过度调节会影响体内菌群的平衡，毕竟人体内有利于身体的