备孕时要不要吃复合维生素,备孕补维d还是复合维生素(还是吃复合维生素)
女性在孕期可以吃复合维生素，但不是每个孕妇都需要补充复合维生素，食物中含有很多种维生素，一般不需要刻意去补充复合维生素。备孕吃叶酸好还是复合维生素好要依据个人的实际情况来决定的，复合维生素是一种含有多种维生素的复方制剂，含有维生素A、B、C、D、叶酸、烟酸、烟酰胺多种矿物质及微量元素，日常我们常见的有21金维他、善存、复合维生素B等。1、复合维生素有用吗？维生素又名维他命，是机体为维持正常的生理功能而必须从食物中获得的一类微量有机物质，在人体生长、代谢、发育过程中发挥着重要的作用。而复合维生素是一种含有多...
更新时间：2023-06-11标签： 备孕复合维生素时要补维备孕补维d还是复合维生素 全文阅读