染发烫发的话，需要在3个月后才可以怀孕的，避免吸烟、饮酒。染发剂和烫发剂的成分之一是对苯二胺，这种物质对人体健康有害，要多食新鲜的水果、蔬菜及各种维生素、而在备孕期间需要注意调养身体，不要吃一些辛辣和有刺激性食物，在饮食方面必须吃一些高脂肪高蛋白质的食物怀孕前应到正规医院进行孕前检查和咨询，需要采取孕前检查。1、备孕烫头发可以吗？您好！染发剂和烫发剂的成分之一是对苯二胺，这种物质对人体健康有害。不管美发店如何强调他们使用的是何种天然染发剂，都请不要相信，染发剂的有害成分不止一种，除了会直接刺激头皮引起瘙痒