健身房会有暖气或者空调,所以温度不会太低,健身会出很多汗,所以衣服不宜穿太多,但是一定要带薄衣服去健身房换,健身完成后等汗适当褪去,再换上厚衣服离开健身房。冬天外面寒风刺骨,穿的过于厚重,运动显得不利索;穿的太少,又会感觉很冷,但一般情况下,建议你着保暖衣服前往健身房,到了健身房再换取健身的衣服,前提是健身房有暖气。1、冬季健身穿什么衣服和裤子?冬季健身首先得明确是在健身房,还是在室外。健身房:一般健身房会有暖气或者空调,所以温度不会太低,健身会出很多汗,所以衣服不宜穿太多,但是一定要带薄衣服去健身房...
更新时间:2022-08-15标签: 衣服健身裤子冬天冬季冬天健身穿什么衣服 全文阅读