在备孕期间,男性每天可以摄入1000微克的叶酸,这样对于男性健康有帮助,对胎儿的生长发育也有好处。建议,在备孕的男性也应该适当补充叶酸,可以多吃菠菜、芦笋、动物肝脏等叶酸含量高的食品,也可以服通过服用叶酸片来补充,随着科普知识的推广,很多女性都知道备孕期间叶酸的重要性。1、女性备孕吃叶酸,男性备孕应该吃什么?身为一名男科医生,我一般不主动给患者提供备孕吃什么保健品、药品的建议。因为:1、进行精子质量检查,比任何保健品、药品都来的更快更直接,可以直接评估生育概率,避免耽误时间,2、健康的生活习惯比任何保健品
2023-07-21