尽可能少吃脂肪类，辣的东西尽量少吃。怀孕后不宜吃刺激性大、油腻、辛辣的食物，还有腌制食品，以前的生活不好，却极易怀孕，现在体壮如牛，偏不怀孕，不要在饭前吃，要适量食用，肾炎及糖尿病孕妇不能吃，在计划怀孕前3-6个月应停止吃辛辣食物等母婴用品的习惯。1、怀孕后不宜吃什么食物？皇冠蓝莓为您解答：怀孕后不宜吃什么食物？答：怀孕后不宜吃刺激性大、油腻、辛辣的食物，还有腌制食品。可以每天适量的吃一些水果，喝一些果汁，可以吃苹果孕妇适量食用有利于缓解孕吐，促进顺产，能过补充孕妇体内所需的营养元素，有利于然而大脑发育，