遇到一个朋友，怀孕5个多月，看着像是怀孕七八个月的样子，除了肚子，脸和四肢都胖了不少，据他自己说已经长了快二十斤肉了，医生要求控制体重，她自己也挺烦恼，怀孕期间如何科学控制体重才不会胖得离谱。我现在怀孕快7个月，目前没有水肿主要我口味淡不喜欢太咸的食物每天只要用手机看都把双脚抬高靠墙60度孕前是90度怀孕了就不要太高然后进行双腿按摩，所以我现在看起来就是肚子臀部胸部变胖了，其他部位都还好。1、怀孕时怎样不让全身发肿发胖？我现在怀孕快7个月，目前没有水肿主要我口味淡不喜欢太咸的食物每天只要用手机看头条都把双