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怀孕可以桂圆,怀孕可以吃龙眼吗(孕妇可以吃龙眼吗)

怀孕可以桂圆,怀孕可以吃龙眼吗(孕妇可以吃龙眼吗)

怀孕期间可以吃龙眼,但最好不要多吃,桂圆就是龙眼晒干之后做成的。龙眼晒干后就是桂圆,因此市面上的桂圆补品也不适合孕妇食用,吃龙眼的坏处龙眼晒干之后就是桂圆,桂圆是热性食物,含糖分也比较高,长时间吃桂圆,会动了胎气,引起肚子疼、出血等症状,导致流产或者早产,所以要少吃桂圆。1、怀孕可以吃龙眼吗?龙眼属于热性食物,其中富含葡萄糖、维生素、蔗糖等营养物质,有补心安神、养血益脾的功效,是极好的补血食品。从中医角度来说龙眼有滋补气血,有益心脾的作用,但它属于性温味甘,易上火的食物,不适合阴虚内热、痰火体质的人食用,
2023-07-24