岁备孕头胎，需要注意些什么呢。岁头胎备孕中，有什么经验和注意事项分享，从生理上来女性最佳的生育年龄是25-31岁，男性在26-34岁，人的身体状态是有差距的，即使同样是36岁怀孕，有的人因为身体状态好，怀孕的过程会比较顺利；而有的就会比较困难，所以对于高龄妈妈的备孕，我有这几个建议。1、36岁备孕头胎，有没有什么要注意呢？您好，我是南瓜妈妈，很高兴为您解答。36岁备孕头胎，需要注意些什么呢？南瓜妈妈将从以下几个方面为您解答，一、补充叶酸如果您准备要宝宝了，最好提前三个月补充叶酸，待怀孕以后，再补充三个月叶