不管吃什么，首先得阻止钾继续丢失，即去除病因。才是考虑食物补钾，即进食富含钾丰富的食物，常见的补钾食物有，香蕉，香蕉是常见的补钾水果，其含钾量相对较高，但是香蕉的含糖量比较高，不宜吃多，土豆，也是一种不错的补钾食物，但土豆中的钾主要集中在土豆皮和近皮处，因此吃土豆的时候最好不要削皮。1、常吃什么能补钾？感谢邀答，夏天人出汗增多，容易丢失钾，所以夏天人应当适量的补充钾。对于一些特殊人群，如高血压患者，补钾还能够帮助控制血压，那么有哪些富含钾的食物呢？1.紫菜，当之无愧的最佳补钾蔬菜，每100克紫菜里含有17