认识自己的情绪为了让自己少发脾气,建议读一些相关的心理学书籍,对自己的情绪做一个重新的认识。宣泄不是大喊大叫,而是通过一些交流,书写等方式来能自己的情绪进行释放,不要让不良情绪压抑在心中,影响自己,当我们的情绪出现抑郁、愤怒、暴躁时,我们要学会转移自己的注意力,不要让自己沉溺于不良情绪之中,而是当自己的注意力都转移到能让我们开心愉快的事情上面去。1、儿子14个月了,如何控制自己打他?了解对孩子发脾气的原因孩子是弱势群体,大人的情绪最容易发泄到弱势的孩子身上。想想自己每次歇斯底里,对孩子大吼大叫,真的是孩子...
更新时间:2022-09-02标签: 婴儿14个月婴儿自己玩 全文阅读