小时候不懂红薯还是营养比较丰富的,但从小就非常喜欢吃红薯。由于红薯中含有丰富的膳食纤维,所以饱腹感很强,我们平时吃红薯的时候也会有这种体会,吃一块就感觉很饱,对于小孩来多吃红薯并不好,小时候妈妈有时煮一大锅红薯,我都当饭吃,对于肠胃比较弱的小孩来尽量少吃红薯。1、婴儿可以吃红薯吗?红薯又名山芋、地瓜、甘薯等,富含蛋白质、淀粉、果胶、纤维素、氨基酸、维生素及多种矿物质,有“长寿食品”之誉。小时候不懂红薯还是营养比较丰富的,但从小就非常喜欢吃红薯,小时候妈妈有时煮一大锅红薯,我都当饭吃。长大后很喜欢在寒冷的冬
2023-07-14