备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。月经周期很规律了，对备孕是否有影响，月经周期很规律，是很有助于备孕的，月经期间最好不要吃海鲜，因为在中医上海鲜是凉性的，对身体健康不利，很多海鲜中含有较多的维生素B12，可以与叶酸协同，促进红细胞成熟，预防恶性贫血（巨幼细胞性贫血）。1、备孕可以吃海鲜吗？为什么？备孕当然可以吃海鲜，但不是可以随心所欲的吃海鲜。现在我们生活条件好了，大家也格外重视孕产营养，而孕期营养也直接关系到胎儿的生长发育和孕妇的健康，真真马虎不得，海鲜种类繁多，主要是鱼虾蟹贝螺等等，鱼虾