怀孕到底要不要吃燕窝?无任何添加、纯正天然的燕窝适合孕妇吃吗?燕窝号称男女老幼皆宜。怀孕的第三个月是可以吃燕窝的，不光这个时候可以吃，孕妇在整个怀孕的过程及分娩以后都可以吃燕窝，有条件的家庭，女人在怀孕的各个阶段最好都吃燕窝滋补滋补，可谓一人吃了燕窝两人滋补。1、刚怀孕吃燕窝有没有用？没有用，而且还贵。孕期按时补充叶酸，饮食营养均衡最重要，燕窝就是燕子的口水筑成的巢，干燕窝的主要成分是：50%的蛋白质，30%的碳水化合物，10%左右的水分以及一些矿物质。蛋白质含量看起来还挺高的，但吃燕窝，每次也就吃3～5