孕妈妈什么时期需要补铁，补铁吃哪些食物好。医生告诉我一定要多吃两片肉，自己喜欢吃啥就尽管吃，别的孕妇一个月长3斤，你得长4斤才行，推荐补铁品牌1、红桃K生血剂红桃K生血剂采用片剂和口服液的组合，具有免疫调节、改善营养性贫血、适宜孕期补铁的作用。1、孕妇补铁吃什么牌子的比较好？导语：中国营养协会专家建议：孕妇每天需要吸收18毫克的铁元素。当食物中的铁元素难以满足孕妇的身体需要时，可以适当补充铁制剂，其中以硫酸亚铁为最佳选择，每天可以补充30毫克的铁剂，推荐补铁品牌1、红桃K生血剂红桃K生血剂采用片剂和口服液