睡眠

首先无论是哪种出生方式的新生儿，出生10天内建议还是保持宝宝头在中线仰卧位的姿势来睡觉，因为新生儿的头部骨骼并未发育完善，会因为睡姿而影响往后的头型，10天后宝宝的睡姿就可以采用侧睡，而且建议左右侧位来回轮换，这样宝宝往后的头型就不会出现难看了。1、剖腹产的新生婴儿侧睡多久好？你好，这个问题就由妇幼保健院美女药师为您解答吧。首先无论是哪种出生方式的新生儿，出生10天内建议还是保持宝宝头在中线仰卧位的姿势来睡觉，因为新生儿的头部骨骼并未发育完善，会因为睡姿而影响往后的头型，10天后宝宝的睡姿就可以采用侧睡，...

宝宝日夜颠倒2种情况，怎么调整。宝宝日夜颠倒了，不要急，先分析下原因，纠正日夜颠倒，准妈经常踩的那些坑，绝大部分宝宝日夜颠倒不是全天候的，而是部分时间里会，根据宝宝日夜颠倒的不同情况，妈妈们所要做的，也略有不同，调整日夜颠倒，白天确实可以少睡一点，但不能完全不睡，那样就有些矫枉过正了。1、宝宝睡觉日夜颠倒怎么办？怎样才能让这些黑白颠倒的宝宝回到正常的生活轨道？首先，新生宝宝的睡眠是片断性的爸爸、妈妈不得不接受，新生宝宝的睡眠就是片断性的，也就是时睡时醒，整天迷迷糊糊。新生宝宝的妈妈，特别是母乳喂养的妈妈不...

接近凌晨的时候，他们的身体自然地减少褪黑激素（睡眠激素）的产生，就越来越难以回到睡眠状态。如果大一点的孩子白天睡得太久，会影响晚上的睡眠，也是引起早醒的原因，午休时间太长引起的宝妈们要注意观察他们的午睡时间是长还是短，一岁的孩子可能需要大约三个小时的睡眠。1、宝宝睡眠不足该如何调节？如果宝宝睡眠不足，或者睡眠质量不高，经常半夜醒来，家长们一定要高度重视，观察分析宝宝早醒的原因，然后找到对策，解决宝宝睡眠不足，夜里老醒的问题。1.宝宝过度疲劳引起的有的宝妈会问，过度劳累，宝贝应该睡得时间更久才对啊，怎么会质...

别的婴儿都是什么时候开始白天只睡一觉的呢。如果是刚出生的婴儿，白天嗜睡是很正常的现象，宝宝到底什么时候白天只睡1次，还得看宝宝的需求，只要不影响晚上睡眠，宝宝每天睡眠充足，家长不需要干涉的，宝宝在1岁半的时候，只要晚上不熬夜，睡眠充足，白天睡一次午觉就可以了。1、如何让婴儿白天睡觉？对于小婴儿来说，睡觉就是在给他们充电，睡觉也是他们生长最快的时候，所以小宝宝睡眠质量的好快非常重要。像我家孩子，15个月，基本上每天睡眠时间是13-15小时，白天有时候一觉有时候两觉，大概是2-3小时，晚上是10小时左右，但是...

婴儿睡眠最大特点就是较比成人时间明显要长，刚出生婴儿睡眠最大的特点是生后几周基本没有昼夜节律，白天与夜晚的睡眠时间基本相等。婴儿睡眠的时间、方式和睡眠周期与成人不同，婴儿越小，大脑发育越快，需要的睡眠时间就越多，了解婴儿正常的睡眠模式，有助于家长了解自己宝宝的睡眠特点，以便在恰当的时机给予适度的帮助，让宝宝睡得安稳。1、婴儿睡眠特点是什么？婴儿睡眠特点是什么？婴儿睡眠最大特点就是较比成人时间明显要长，刚出生婴儿睡眠最大的特点是生后几周基本没有昼夜节律，白天与夜晚的睡眠时间基本相等。随年龄增长睡眠时间逐渐减...

婴幼儿的睡眠周期就比我们成年人要短，宝宝的一个睡眠周期只有20～45分钟左右，也是这样在每个睡眠周期当中重复。一开始先是进入慢波睡眠，然后进入快眼动睡眠，就这样不断重复，一般来讲，我们成年人的睡眠周期一般为50～90分钟之间，每晚会重复4～6个睡眠周期。1、刚出生的婴儿，不会睡眠，家长如何来引导帮助婴儿过渡刚出生的第一年？这是一个奇怪的问题。刚出生的新生儿最会睡觉了，出生一个月内新生儿的睡眠时间占70％左右，每天差不多需要睡觉15～18个小时，随着月龄的增加睡眠时间才逐渐缩短，所以怎么能说宝宝不会睡觉呢？...

怀孕期间睡眠质量好坏对孕妈妈和宝宝的健康都非常重要，但是怀孕期间会产生一些睡眠问题。相信大家都知道，女性在怀孕后睡眠会好很不好，还很容易失眠睡不着觉，这样还导致了女性晚上睡不着，白天起不来这样的恶性循环，这对孕妇本身和孩子都是很不好的，早睡早起，中午必须有1小时睡眠时间。1、怀孕了天天做梦，睡眠不好怎么办？您好，我是高级育婴师、健康管理师糖果妈妈，很高兴能回答您的问题。相信大家都知道，女性在怀孕后睡眠会好很不好，还很容易失眠睡不着觉，这样还导致了女性晚上睡不着，白天起不来这样的恶性循环，这对孕妇本身和孩子...

孕中期晚上睡不好该怎么办怀孕中期睡不好，准妈妈需要注意以下几点事项。怀孕中期，准妈妈不必每时每刻都坚持左侧睡，偶尔右侧睡也是可以的，一般大部分准妈妈都是在孕晚期才会感觉睡不好，而孕中期准妈妈睡不好的主要原因应该是胎动频繁、肚子增大、容易被饿醒、姿势不舒服等等。1、孕中期晚上睡不好该怎么办？一般大部分准妈妈都是在孕晚期才会感觉睡不好，而孕中期准妈妈睡不好的主要原因应该是胎动频繁、肚子增大、容易被饿醒、姿势不舒服等等。孕中期晚上睡不好该怎么办怀孕中期睡不好，准妈妈需要注意以下几点事项：睡前不要喝太多的水：这是...

我们作为妈妈该怎么样来对宝宝的睡眠进行调整和纠正呢。三个月的宝宝，睡眠日夜颠倒，白天呼呼大睡，晚上精神饱满，很晚才能入睡，或者睡不踏实，经常哭闹，如果宝宝出现日夜颠倒，该怎么办，尽量给宝宝创造一个舒适的睡眠环境，两个月的宝宝每天睡眠时间大概是16-18小时。1、三个月的婴儿，睡眠日夜颠倒，怎么改变这种睡眠颠倒的状态呢？三个月的宝宝，睡眠日夜颠倒，白天呼呼大睡，晚上精神饱满，很晚才能入睡，或者睡不踏实，经常哭闹。这种作息习惯要及早的纠正，因为这样的睡眠习惯，不但会让父母感觉到精疲力尽，也会影响宝宝的精神和食...

宝宝日夜颠倒2种情况，怎么调整。调整日夜颠倒，白天确实可以少睡一点，但不能完全不睡，那样就有些矫枉过正了，宝宝日夜颠倒了，不要急，先分析下原因，纠正日夜颠倒，准妈经常踩的那些坑，最后，帮宝宝调整日夜颠倒不是一下子就能解决的，一般需要几天或是几个星期，妈妈要坚持要耐心地去帮宝宝调整哦。1、三个月的婴儿，睡眠日夜颠倒，怎么改变这种睡眠颠倒的状态呢？三个月的宝宝，睡眠日夜颠倒，白天呼呼大睡，晚上精神饱满，很晚才能入睡，或者睡不踏实，经常哭闹。这种作息习惯要及早的纠正，因为这样的睡眠习惯，不但会让父母感觉到精疲力...