孕30周中午犯困，全身酸痛怎么回事。总之，孕30周出现犯困，全身酸痛属于正常现象，孕妈可以在睡觉时用枕头垫在腿部抬高，让腿部血液循环通常，可以减缓腿痛的现象，随着胎儿发育，孕妈会有缺钙现象，所以一般建议在孕12周以后补充钙质，怀孕后体内激素水平升高，宝宝发育会流失大量的钙，要注意按时补充钙。1、怀孕孕晚期老是睡不好觉，后半夜全身痛怎么办，特别是屁股和腿？你好！很高兴能回答你的问题！怀孕孕晚期老是睡不好觉。孕妈妈回顾整个怀孕过程，感觉很难踏踏实实睡一晚完整的觉，有木有？尤其到了晚期，要么嗜睡，怎么睡都睡不饱