怀孕后全身酸痛,全身酸痛尤其是腿(后半夜全身痛怎么办)

孕30周中午犯困，全身酸痛怎么回事。总之，孕30周出现犯困，全身酸痛属于正常现象，孕妈可以在睡觉时用枕头垫在腿部抬高，让腿部血液循环通常，可以减缓腿痛的现象，随着胎儿发育，孕妈会有缺钙现象，所以一般建议在孕12周以后补充钙质，怀孕后体内激素水平升高，宝宝发育会流失大量的钙，要注意按时补充钙。

1、怀孕孕晚期老是睡不好觉，后半夜全身痛怎么办，特别是屁股和腿？

你好！很高兴能回答你的问题！怀孕孕晚期老是睡不好觉。孕妈妈回顾整个怀孕过程，感觉很难踏踏实实睡一晚完整的觉，有木有？尤其到了晚期，要么嗜睡，怎么睡都睡不饱，呵欠连天；要么失眠，辗转反侧，怎么躺都不对；要么睡不安稳，一会口渴，一会尿急，一夜折腾八百回长期睡不好，不仅人遭罪、精神差、身体虚，最担心的还是，怕会影响到胎宝宝发育，

孕晚期的睡眠障碍，大部分是因为以下的原因，自查一下看看是不是：无处安放的肚子大肚子在1米8的床上都无处安放，腰、腿、背，哪哪都不舒服，翻个身累得跟爬个山似的。到孕晚期，腹部越来越大，子宫也变得更大、更活跃，如果平卧，子宫会压迫背部神经和下腔静脉，影响血液循环，让你倍感不适。美国睡眠基金会建议，孕妇睡眠时最好采用左侧卧位，

2、孕30周的孕妇到中午会困，全身酸痛尤其是腿，这是怎么回事？

孕30周胎儿已经发育到充盈整个子宫，胎长从头部到臀部长约37.5cm，胎重约1400g。眼睛一睁一闭，可有意思，头发也逐渐浓密，孕妈还可能感到有些烧心，孕30周中午犯困，全身酸痛怎么回事？此时随着胎儿的发育，孕妈会感觉身体比之前更笨重，这是由于膨大的子宫挤压内脏，有时候会透不过气，中午犯困是由于身体承重越来越重，一个人吃供给两个人，体力自然跟不上，所以会犯困。

随着胎儿发育，孕妈会有缺钙现象，所以一般建议在孕12周以后补充钙质，怀孕后体内激素水平升高，宝宝发育会流失大量的钙，要注意按时补充钙，平时不要久站久坐，会让腿部血液流通缓慢，造成充血，孕晚期饮食要清淡，避免可能会出现的水肿。总之，孕30周出现犯困，全身酸痛属于正常现象，孕妈可以在睡觉时用枕头垫在腿部抬高，让腿部血液循环通常，可以减缓腿痛的现象。