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黑豆稀饭的做法备孕,黑豆煮粥的做法有哪些(备孕黄豆黑豆怎么吃好)

黑豆稀饭的做法备孕,黑豆煮粥的做法有哪些(备孕黄豆黑豆怎么吃好)

具体的做法如下黑豆粥by媱铭麻麻需要食材黑豆半碗盐两勺白粥一碗做法步骤1.准备好半碗黑豆2.黑豆先泡水3.黑豆泡水后挑出杂质清洗干净4.清洗干净的黑豆倒入高压锅中5.黑豆加入少许水,淹过黑豆即可6.大火跑气后转温火压五分钟7.煮熟的黑豆装盘子8.趁热加入两勺盐9.加入盐后搅拌均匀10.再搭配一碗白粥11.勺一勺黑豆在白粥里12.可以开动咯喜欢这篇文章的记得收藏、转发哦。1、黑豆煮粥的做法有哪些?谢邀,黑豆是一种既便宜又有助于抗衰老,具有医食同疗特殊功能的食品。而黑豆粥的功效则有活血、利水、祛风、解毒等功效
2023-07-23