![红菇可以蒸鱼的吗,红菇跟鱼炖备孕能吃吗[有红菇鱼汤吗]](http://www.ynmama.com/d/file/20220830/cb693cb32dcab23cd76b28c0064c03af.jpg)
红菇可以蒸鱼的吗,红菇跟鱼炖备孕能吃吗[有红菇鱼汤吗]
红菇是一种可以搭配任何美食的食材所以。红菇搭配鱼也是很好的具有补气血，润肠道等作用是其味道也是非常鲜美，我这里推荐红菇和鲈鱼，小黄鱼蒸鱼的步骤我在这里简单的说一下1.将鱼从中间切开洗干净后用厨房纸把水擦干（也可以晾干）后放入一勺盐抹匀后在放一勺酱油，腌制15到30分钟2.鱼腌制时切好姜末（这里姜末最好去皮打成汁去腥效果更好）蒜末去腥，红菇洗净泡发（新鲜的味道更好）3.将姜汁和蒜泥均匀涂抹在鱼的后背红菇也放在鱼的两边，水烧开后可以开始蒸注意要隔水蒸8到10分钟，蒸的时候鱼眼皮破了就可以撒入葱花等葱花变色了就...
更新时间：2022-10-03标签： 红菇蒸鱼鱼炖备孕能有红菇红菇跟鱼炖备孕能吃吗 全文阅读