年龄超过35岁，算是高龄了。把握好时间，怀孕往往就能事半功倍了，备孕不盲目，找准排卵期卵子不好或无排卵得当心了，戒烟限酒和叶酸等营养素的补充，最好提前三月就开始了，因为精子和卵子募集发育的周期大概就是三个月，有一些情况，现在就需要去看医生了1、月经不规则，也没有监测到卵泡发育成熟；可以到医院B超监测卵泡，必要时促排卵治疗。1、备孕三年一直怀不上，感觉要失去信心了，该怎么办？一般来说，没有采取避孕措施，夫妻生活正常，一年没怀孕，就可以叫做不孕不育症，就需要到医院做不孕不育的检查。三年一直没怀孕，更需要到医院