产妇应该吃什么补血的食物呢。孕妈妈补血必须选择含铁量高的食物，如动物性食物（瘦肉、新鲜干净的猪肝等）、黑色食物（香菇、黑木耳、黑芝麻等）、豆制品、红枣、菠菜，首选，动物性食物（猪肝）猪肝含有丰富的营养物质，是最理想的补血佳品之一，新妈妈在坐月子期间可以吃一些补血的食物吗。1、新妈妈在坐月子期间，可以吃一些补血的食物吗？新妈妈在坐月子期间可以吃一些补血的食物吗？当然可以。孕妇分娩的时候，会流失一部分的血液，体质亏虚，所以会出现面色苍白、四肢麻木等症状，贫血严重的话，还会导致妇女的月经量少延期或者是闭经，所以