怀孕初期是胎儿大脑发育和神经系统发育的高峰期,但是很多孕妈都被早孕反应折磨到怀孕人生,吃不下、喝不下…值得庆幸的是,怀孕前三个月胎儿发育缓慢,并不需要很多营养物质,所以怀孕初期孕妈饮食主要以安胎、缓解孕吐为主。怀孕前3个月,属于孕早期,此时很多孕妇会出现不同的早孕反应,尤其是恶心、孕吐、食欲不振比较常见,建议孕早期的饮食按照个人喜好,但是口味不要太重,清淡为主;此时是胚胎期,胎儿发育需要营养比较少,母体储存的已经足够,不需要大补,营养均衡多样化就好;不过很多孕妇会有点贫血,缺钙,可以吃点补铁补钙的汤水。1...
更新时间:2022-08-31标签: 怀孕初期汤水三个怀孕初期汤水 全文阅读