多吃一些叶酸有助于预防胎儿畸形，可以适当多吃一些红苋菜、菠菜、豆类、橘子、动物肝脏等食物，也可以在医生的指导下进行补充。戒烟，戒烟可以减少胎儿畸形的概率，在工作生活中难免会有应酬，有应酬就离不开酒局饭桌，饭桌上，把酒持螯，喝的是个满面通红，天旋地转。1、备孕期间，男女双方喝点酒要紧吗？在工作生活中难免会有应酬，有应酬就离不开酒局饭桌。饭桌上，把酒持螯，喝的是个满面通红，天旋地转，殊不知，在这轻松愉悦的气氛里，实则隐藏着道道“生育杀机”！其中一道“杀机”便隐藏在觥筹交错间的酒杯里。无论是什么酒，其主要成分都