备孕的时候其实水果可以多样一些，多吃一些应季的水果。富含维生素C的水果也是有促进卵泡发育的功效，比如猕猴桃、樱桃、苹果等，备孕期间的女性在月经干净后的7天里，每天喝400毫升的红糖姜水，可以起到暖宫活血的作用，从而提高卵泡的质量，生男生女备孕都是必要的在备孕期间，很多人认为只要补充叶酸就可以了，然后就不注意其他方面的问题了，要知道，备孕期间也并不是什么食物都能吃的，有些食物或水果吃多了反而影响怀孕。1、促进卵泡发育的水果有哪些？备孕期间应该多吃哪些食物？现在生活环境没以前那么好了，再加上年轻人的一些不良生