维生素主要有叶酸、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、维生素C、维生素D3、维生素E等。复合维生素片中含有多种维生素，一次性补足准妈妈对多种维生素的需求，在备孕和不备孕的两种情况下，人体对维生素的摄入量，要求上没有什么区别。1、女性在备孕期间需要补充哪些维生素？你好，非常高兴为你解答问题，女性备孕期间的饮食其实和正常人没有什么区别，一般正常成人只要不偏食，多吃蔬菜和水果都是可以满足体内所需要的维生素。备孕期间不需要特别的额外补充维生素，多吃新鲜的蔬菜水果，正常饮食就可以了，但是备孕