、平时生活规律饮食均衡，戒烟限酒，适当锻炼增强体质，备孕期间补充叶酸。至于该不该全职在家，也在于你自己了，如果工作压力大，时间久等不妨全职备孕，如果工作压力大，时间久又很累的话，可以考虑全职在家，因为工作会使你没有好的状态和心情，备孕工作也做不好；如果工作计较轻松，我觉得没必要全职在家备孕，全职在家往往会懒散了，有时为了家务事也会烦心劳力，从而更影响心情，而且养育孩子也需要一次费用，不妨在备孕期好好为孩子攒点钱。1、胚胎停育两次，请问应该怎样备孕？该不该全职在家备孕？你的这种情况，备孕前后要做好检查工作，