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怀孕后能瘦吗,怀孕可以减肥吗

怀孕后能瘦吗,怀孕可以减肥吗

我怀孕前53kg,怀孕后到生娃前两周体重到80kg,后来自己不敢再上称了。可以的,如果减不下来也不用担心,断奶后依然可以瘦回来,你好,非常高兴为你解答问题,无论孕前体重是正常的,还是偏重怀孕后都不建议减肥的,,妊娠期间体重增加不宜超过12公斤。1、怀孕可以减肥吗?怀孕时该怎么保持体重?怀孕后体重肯定是会快速增长的,孕妈妈足够的营养摄取才能保证胎儿发育的所需,因此孕期中不要考虑减肥的事,想吃什么吃什么,想怎么吃怎么吃,不必节食更不能挑食。当然了,这样说也不是就可以暴饮暴食,还是要科学低安排孕期饮食,做到既健
2023-07-21