除此之外，备孕的男性可以从饮食、运动、保持正常体重等方面入手提高精子质量。首先要指出，男性精子质量下降，已经是世界范围内的共识，避免肥胖临床上，肥胖男性的精液质量，一般不如普通男性，从医学的角度讲，由于营养不足导致男性精子质量低下，在当今社会已经比较少见了。1、备孕男性如何提高精子质量？很高兴回答你的问题。首先要指出，男性精子质量下降，已经是世界范围内的共识，据研究，在1940年至1990年这段时间里，世界各地男性的精子密度下降了几乎一半，每次射精量则下降了20%。与精子质量下降趋势相关的，是精子畸形率和