备孕女生要补充什么维生素,职场白领女性备孕(备孕时要不要吃复合维生素)
孕中期及孕晚期要适当的补充钙片缺铁性贫血就要补充铁剂。如果心理安慰就想补充，也没有什么不可，但有些维生素还是不要过量的好，备孕期间每天吃什么，吃多少，对于备孕而言，维生素B、C、D、E都是有利的，一般只要饮食均衡，通过正常饮食就可以达到人体需求，不需要额外补充，但是如果正常饮食无法满足体内所需时，补充复合维生素是可以的。1、女性在备孕期间需要补充哪些维生素？你好，非常高兴为你解答问题，女性备孕期间的饮食其实和正常人没有什么区别，一般正常成人只要不偏食，多吃蔬菜和水果都是可以满足体内所需要的维生素。备孕期间...
更新时间：2022-09-01标签： 备孕维生素时要职场白领备孕女生要补充什么维生素 全文阅读