下面为大家介绍科学备孕＋饮食决定了要宝宝了去医院做个孕前体检。现在随着大家的认知提高，科学备孕被提到了怀孕的前提，也是优生优育的首要条件，我怀大宝时就是科学备孕，3个月后有了宝宝，所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备，夫妻备孕饮食、作息等方面有哪些需要注意的问题。1、如何科学备孕？所谓备孕，通俗的来说就是怀孕前的准备。怀孕前的准备是否充分，关系到将来宝宝出生后的健康，所以男女双方都应该高度重视，男方的准备:1.至少提前三个月以上或半年以上就要开始适当的锻炼，以提高自身体质及精子的活力。2.因为烟、酒等可以