海带功效与作用海带功效与作用如下。需要注意的是，海带不宜与甘草同食，海带固执地坚守岗位，最后排骨也好，海带也好，绿豆也好，经过大火与小火的洗礼，竟然互相浸润，在时光中慢慢散发出芬芳，排骨中有海带的清香，海带中有排骨的浓郁，排骨和海带都陷入绿豆软糯的口感中，我竟然被他们的相濡以沫所感动。1、海带功效与作用？海带功效与作用海带功效与作用如下：1.海带，软坚化痰，清热利水，故有益于头晕目眩，肝火上升，痰饮带浊、疳胀疝瘕、水肿、黄疸、脚气的康复与辅疗。2.海带富含各种微量元素，又是纤维素和碱度较高的食品，能强化人