饮食方面备孕期间可以开始吃叶酸，多吃富含维生素水果，适当增加蛋白质的营养食物。不要放弃希望，我当时也要了很久，8个月吧，我老婆生产的时候同住院部一个人的老公说他当时要了2年，做了好多检测，他准备离婚不想耽误女方，结果呢，我老婆生产当天，他老婆生二胎，用他的话就是。1、备孕总是怀不上，怎么办？不要放弃希望，我当时也要了很久，8个月吧。你心情一定要放松，我老婆生产的时候同住院部一个人的老公说他当时要了2年，做了好多检测。后来诊断为精液成活率低，然后他准备离婚不想耽误女方，结果呢。我老婆生产当天，他老婆生二胎，