孕期吃橘子要注意什么，每天吃多少个合适。想要孕期保持适当体重的孕妈看过来了，橘子和花椰菜搭配吃能预防肥胖哦，要注意什么，每天吃多少，吃多了对孕妈和胎儿有什么影响，橘子吃太多也容易得柑皮症，食物纤维主要是调整肠胃，清除老化废物，能防治便秘，如果可以的话，剥皮时不用把白色那层剥得太干净，一起跟果肉吃了，好处多多。1、怀孕期间能不能吃桔子？怀孕早期，胎盘会分泌绒毛膜促性腺激素，它具有抑制胃酸分泌的作用，因而导致胃肠道功能减退，消化不好，所以很多孕妈咪都会出现恶心、想吐、没食欲、没力气等症状。酸味的食物可以提高食