怀孕之后由于孕激素及怀孕状态的刺激，准妈咪睡眠质量大多不太好，很容易惊醒或者失眠，即使睡着，大多也是出于浅睡眠区，而此时做梦更容易被记下来，所以会觉得怀孕之后做梦特别多。怀孕期间为何多梦我们一般把怀孕期间的梦称为胎梦，有些准妈咪会觉得怀孕之后好像做梦特别多，特别真实和怪异，而且很多还能清楚地记得，这个主要与怀孕期间准妈咪的睡眠质量、心理变化等因素有关。1、孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有关系吗？应该怎样缓解？孕期睡觉经常做梦，和怀了宝宝有一定的关系。为什么做梦做梦是睡眠之后大脑皮层部分活动产生的，是一种正常