希望准备孕育新生命的夫妻都可以提前备孕。书里有理论，有方法，婷妈正在亲身实践，效果不错，我觉得这方面的书是正三观的作用，孕期容易烦躁，最好选准一两本比较全面的书来看，我推荐一本英国的畅销书，《怀孕圣经》，这本书里面有孕妈妈的注意事项和宝宝各阶段的发育情况，一本由美国的很多专业医生编著的《美国儿科学会育儿百科》这本书里的知识都是有权威性的。1、备孕需要准备哪些物品，看哪些书籍？备孕需要准备的事情。1、健康的身体，2、平衡营养膳食。3、孕前检查，4、居委会或社区申请生育证明。5、戒烟戒酒，尽量不要吃药，6、提