怀孕后女性心理和身体都发生着微妙的变化，睡眠变差是一个很普遍的问题，几乎困扰每一个孕妈妈。早孕反应严重，影响食欲，产生恶心、呕吐等问题2.激素水平变化导致身体不适3.身心的变化导致孕妈妈焦虑、烦躁情绪增加孕中晚期，腹部膨隆，子宫增大，增大的子宫会压迫膀胱，孕妈妈变得尿频，夜尿增多，夜晚多次起夜2.体重快速增加，腹部膨隆，使孕妈妈行动笨拙，容易产生焦虑情绪3.激素水平变化持续影响身心。1、孕妇睡不好觉的原因有哪些，怎么才能睡好觉？谢邀！怀孕后女性心理和身体都发生着微妙的变化，睡眠变差是一个很普遍的问题，几乎