下面来了解一下五谷杂粮豆浆的营养价值吧。五谷杂粮主要包括小米，燕麦，藜麦，红豆，绿豆，黑豆等，因而饮用五谷杂粮豆浆还可以补充人体所需各种营养物质，还有健脑益智，提高记忆力等功效，饮用五谷杂粮豆浆，可促进身体的新陈代谢，排毒减肥，预防便秘，增强体质，提高免疫力，美容养颜，延缓衰老，养发护肤。1、五谷杂粮豆浆有什么营养价值？哪些人群适合喝？很多人早上都喜欢喝杯豆浆，但是单纯黄豆浆已经满足不了现代人健康需求。为什么这么说？下面来了解一下五谷杂粮豆浆的营养价值吧，五谷杂粮豆浆有什么营养价值？1，五谷杂粮主要包括小