”怀孕之前，想怎么睡就怎么睡，趴着、仰卧、左侧卧、右侧卧，悉听尊便，但怀孕之后尤其是进入孕中后期，腹部高高隆起，怎么睡就不再是一个人的事了，睡姿没对，坑胎儿还坑自己。现在我已经怀孕8个月了，睡个觉都不知道该怎么睡才好，搞得我都有点神经质了，孕期各个时期的睡姿怀孕1-3个月。1、怀孕八个月，仰着睡对宝宝有影响吗？在怀孕后期平躺也是可以的，但是最好是左侧卧位。平躺对母胎有什么影响？因为平躺容易引起孕妇仰卧位综合症，在孕妇中晚期，子宫会增大并且进入腹腔，这样会压迫血管影响血液正常循环，造成胎儿缺氧或者孕妇心慌、