备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯。体质的问题，如果要调理逆转过来的话，说实话，你努力个两三个月是根本不可能改变的，准爸爸在备孕期间，最好不要穿过紧的内衣裤，或者紧身衣裤，如果只靠我们通过饮食来改变酸碱体质，难度太大了，身体呈碱性更有利于Y染色体存活，所以，准爸爸平日里可摄入一些碱性食物如新鲜蔬菜、水果等，这样可以使可出生男孩的Y精子比X精子的活力失去更慢，增加生男孩的几率。1、准爸爸备孕生男孩，怎么调理体质？备孕时准爸爸想生男孩第一件事就是戒掉一些坏的生活习惯。例如，抽烟、喝酒、喝咖啡